В декабре прошлого года писал о том, что что-то не видать снега опять, как было это давным-давно. Буквально через несколько дней выпадет снег, а под Новый год так вообще хорошо присыплет. Под конец праздничной недели засыплет очень хорошо. Нет, конечно, это не февраль две тысячи двадцать первого, когда занесло напрочь, но тоже снега немало. В городе копать пришлось больше часа. Хорошо, что с собой всегда есть лопата.
Последний раз о весе и его изменениях я писал в середине декабря две тысячи двадцать четвёртого. В прошлом году довелось наблюдать интересные «горки», когда вес таял на глазах, но всё хорошо и он не только стабилизировался, но и пошёл вверх. Мне хотелось использовать этот задел для дальнейшего похудения, но это так и не получилось. Пришлось приложить некоторые усилия, чтобы не выйти за определённые ранее рамки.
Читать далееВ отличие от предыдущих лет, когда на последние дни или недели брал отпуск, в этот раз ничего подобного делать не стал, так как никакого смысла в этом нет. У нас впереди и так двенадцать дней отдыха. Ещё, глядишь, устану отдыхать! А ещё не имел никаких особых планов на все эти выходные дни, но точно не хотелось бы постоянно сидеть дома или допивать и доедать всё то, что было куплено на новый год. Хотя всё равно же посидим и не раз… В этом я абсолютно уверен.
Читать далееМой образ жизни можно охарактеризовать одной фразой, вынесенной в заголовок. У меня сидячий образ жизни из-за того, что работаю я дистанционно и в течение всего дня привязан к рабочему месту. То есть в течение девяти часов нахожусь на одном и том же месте. Безусловно, в обед приходится немного двигаться, но этого мало. Для компенсации этого, в случае хорошей погоды, просто иду гулять. За городом это даже проще, чем в Москве. Тут накинул что-нибудь на себя, да пошёл гулять по посёлку. В Москве же почему-то душа не лежит к подобным вечерним прогулкам, хотя приспособленных мест куда больше.
Читать далееОтгуляв в сентябре свой второй отпуск, задался интересным вопросом, который звучит так: «Не являюсь ли я узником режима?»
Нет, конечно, меня насильно никто не приковывал к батарее, да и нет их у меня в доме, но некоторые моменты мне кажутся интересными, хотя обосновать их не могу. Это просто наблюдения.
Читать далееКак и писал в мае, сейчас вновь вернулся к теме того, что нужно пойти в зал. За городом у меня есть свой, но это немножко не то, что нужно. Мне нужно больше, чем просто набор весов, стойки, скамьи и коврика для занятий. И без наличия в нём единомышленников, зал — не зал, а лишь набор спортивного инвентаря.
Читать далееВот и макушка лета. Лето бежит со страшной скоростью, что даже не успеваешь его заметить, не то что насладиться. Оно, как предполагал, не будет откровенно жарким, даже умеренно тёплым его назвать не так просто. А ещё оно дождливое. Грозы есть, но они почему-то чаще обходят нас стороной. Это в какой-то степени повлияло на все мои вылазки. Однако побывал везде, где хотел побывать ещё в прошлом году. Об этом я ещё напишу, выложу фотографии и даже видео.
В последнюю неделю весны, после того, как купил новый фитнес-браслет, решил погонять его и себя тоже, да и выходные до этого выдались напряжёнными и в какой-то степени пьяными. На улице жарко, а значит это лучшее время для того, чтобы себя немного погонять и как следует. Установил нижнюю ежедневную планку расхода по движению в тысяча триста калорий — и начал жечь. Ел при этом меньше.
Читать далееВот только пишешь про начало майских, как уже они пролетели. Восемь выходных дней. Жаль, что они идут не подряд, но всё равно неплохо. Майские — не лучшее время для каких-либо поездок: нестабильная погода, ажиотаж из подснежников и туристов. Поэтому решил себя ограничить ближними маршрутами. Можно будет чуть-чуть посидеть с пивком, отдохнуть: как на даче, так и в Москве.
Читать далееМне тут как-то сделали комплимент, точнее не совсем, но звучит он так: «С зимы ты постройнел, но ещё не так, как выглядел прошлым летом!» Каким-то пассивно-агрессивным комплимент получился.
Да, прошлым летом мне повезло с тем, что в один момент сошлось множество факторов и мой вес резко упал. Реально был стройным, но я бы не сказал, что это было как-то здорово. Сейчас таких факторов не будет, поэтому плавно иду к своей цели.