В новогодние праздники был у себя за городом, да и в гости по соседям иной раз ходил. Много чего интересного было, но запомнился один момент, когда в одних из гостях, хозяева сами не пили и сказали, что соревнуются с другими соседями, кто больше потеряет килограмм к какому-то из сроков. Подумал, что такое начинание — дело хорошее и продолжил дальше пить пиво.
Читать далееМать меня попрекала в том, что беру футболки не того размера. Надо на размер больше, а я беру пятьдесят второй. Что же, могу с уверенностью сказать, что был прав и теперь у меня пятьдесят второй размер.
Кстати, покопавшись в гардеробе, нашёл ещё три или четыре новые футболки… Долго думал: откуда они? Лежали они, конечно же, на другой полке. Чуть выше, а не где обычно лежат мои вещи.
Календарная весна началась первого марта. Всюду были большие сугробы, но солнце с ними постепенно справлялось. Снег оседал под его лучами, но резкого плавления не было, так как на улице ещё не было тепло. Активных снегопадов более не было, поэтому лопаты стояли в дежурном режиме.
Читать далееКогда ходил в зал постоянно, то весной всегда наблюдал наплыв из желающих подготовить к пляжному или летнему сезону свои дряблые тельца. Думаю, что и сейчас так. Продлевать зал в том году не стал. Во-первых, зимой было не до этого и мне хватало с головой нагрузки. Во-вторых, зачем тратить деньги на то, чем почти не будешь пользоваться, так как в Москве практически не бываю?
Читать далееСосед мне в течение нескольких лет пытался подарить косуху, но всё как-то было не нужно, теперь же оказалась нужна. Я в неё влез и даже смог застегнуть без особых проблем.
У соседа день рождения, да и не ездил особо никуда, поэтому его день рождения мы неплохо отметили и потом тоже неплохо посидели. Получилось что-то около тридцати трёх литров пива за месяц. Это не сказать очень много, но много. Вес пошёл вверх, а должен идти вниз (небольшой плюс в весе есть).
Пора уменьшать количество таких посиделок, а то не уложусь в свои же весовые рамки, установленные ранее. Иначе в новую зимнюю куртку не влезу.
День рождения соседа отметили как обычно и просто. Ящик пива, стоявший в холодильнике, потихоньку расходился. К ночи и я ушёл к себе. В нагрузку дали пива. Начал вроде бы пить, но не допил. Прошлая неделя получилась достаточно разгульной, так как побывал на паре дней рождений, что не могло не сказаться на моём весе, но это, к счастью, не имеет долговременного эффекта. А так — за полторы недели был потерян результат за месяц тренировок. Нагоню.
Немного подумав, решил взять паузу в употреблении пива, так как в ближайшем будущем дел будет много.
Прикинув стоимость абонемента в зале и то, сколько нужно вложить для того, чтобы собрать себе минимальный комплект того, что позволит мне заниматься дома, понял, что это будет более интересным вложением, пусть и дороже раза в два, чем купить годовой абонемент. Из плюсов — всё под рукой и доступно. Из минусов — занимаешься один и всё-таки немного тесновато наверху.
Читать далееНа редкость некалендарная зима к нам пришла раньше срока. Где-то в середине ноября. Снег лёг сразу и сойдёт до конца зимы. Обычно зима приходит позже — в начале декабря или даже в середине. Первого декабря снега уже было много, что тоже редкость.
Читать далееПосле свободных и спокойных дней, когда можно не ограничивать себя в еде, главное, вовремя остановиться, чтобы лишние килограммы не напомнили о себе в будущем. После потребления значительного числа калорий, в следующие дни будет одолевать сильное желание что-нибудь этакого ещё съесть калорийное для того, чтобы утолить мнимый голод. Тут следует осторожно слушать самого себя и не поддаваться, не давать слабину.