Несколько дней подряд ложусь поздно и вставать приходится относительно рано. Почему поздно ложусь? Да по тому, что постоянно есть какие-то дела и увлечения, за которыми можно забыть про время. Засыпается хорошо и бодро, а вот утром — будто обухом по голове.

Я почему-то вспомнил, как лет десять назад постоянно занимался в зале почти до полуночи, а наутро во мне не было сил и моё состояние было сильно похожим на то, что ощущаю сейчас: варёный, вялый и абсолютно безынициативный.

Видимо, надо чуть-чуть изменить свой режим сна, чтобы вновь обрести силы для новых свершений.