В новогодние праздники был у себя за городом, да и в гости по соседям иной раз ходил. Много чего интересного было, но запомнился один момент, когда в одних из гостях, хозяева сами не пили и сказали, что соревнуются с другими соседями, кто больше потеряет килограмм к какому-то из сроков. Подумал, что такое начинание — дело хорошее и продолжил дальше пить пиво.
Читать далееКогда ходил в зал постоянно, то весной всегда наблюдал наплыв из желающих подготовить к пляжному или летнему сезону свои дряблые тельца. Думаю, что и сейчас так. Продлевать зал в том году не стал. Во-первых, зимой было не до этого и мне хватало с головой нагрузки. Во-вторых, зачем тратить деньги на то, чем почти не будешь пользоваться, так как в Москве практически не бываю?
Читать далееЕсли честно, то вслед за тем, как перестал употреблять сахар давным-давно в чае, сейчас черёд дошёл и до сладостей. Нет, я сдобу люблю, и прочие радости — тоже, но не покупаю. Булочки разные — да, с утра могу съесть, но только с утра.
Сладости ко мне в дом попадают от гостей или родителей, которые иногда сюда приезжают. Моё отношение к сладостям: нет — фиг бы с ними, есть — надо быстро уничтожить, поэтому остерегаюсь их больше, чем пива.
Не сказать, что теперь, как в детстве, когда сладости по праздникам, но несколько ограничиваю себя в них, так как они не совсем положительно влияют, хотя всё же в плюс к весу, но он мне не нужен.
Прикинув стоимость абонемента в зале и то, сколько нужно вложить для того, чтобы собрать себе минимальный комплект того, что позволит мне заниматься дома, понял, что это будет более интересным вложением, пусть и дороже раза в два, чем купить годовой абонемент. Из плюсов — всё под рукой и доступно. Из минусов — занимаешься один и всё-таки немного тесновато наверху.
Читать далееВыждав недели две после выздоровления, хотя кашель иногда возвращается ко мне, решил, что готов к походу в зал.
Ох, сколько же людей там появилось! Все готовятся к лету. Если говорить обо мне, то моё состояние не настолько плохое, как предполагал себе. Силы есть, умения тоже не пропали. Надо продолжать ходить, так как выглядеть как «бочка огурцов» неинтересно.
Несмотря на то, что свирепствует в России ковид, а также то, что в Москве бываю относительно не часто, продлевать зал буду. Без него просто обленюсь и не буду никуда ходить, а нужно двигаться. Тем более, что возраст у меня уже не детский и нужно больше движения.
В зале произошло много изменений. Одним из главных является то, что вход теперь по браслету и камере, сравнивающей лицо. Точно также определяется шкафчик, в который можно кинуть вещи. Вроде бы и удобно, но это занимает больше времени, чем классический способ входа в зал.
Впрочем, у нас бушует эпидемия коронавируса, пока воздержусь от походов в зал. С середины ноября можно пойти.
Чем ближе лето, тем больше мыслей о том, что пора блокировать карту в фитнес зал, так как летом достаточно лёгкоатлетических нагрузок и в зале делать нечего. Проще работать на участке, ещё где-то, а в свободное время либо гулять, либо кататься на велосипеде, нежели чем ехать в Москву и идти в зал. Чем теплее, тем реже приезжаю, да и скоро мои приедут сюда.
Впрочем, ближайшие несколько дней, если буду в Москве, то загляну, так как горячую воду у нас скоро отключат.
Спортзал забрасывать окончательно и не собирался. По крайней мере, пока. Правда, ходить в него не было возможности: то за городом, то началась волна Омикрона, когда лучше было быть подальше от людей. Вирусная волна почти схлынула (об этом ещё напишу), поэтому в свободное время забегаю в зал и плюс к этому добавляю около пяти километров бодрым шагом. Пока всё нравится и в посещении зала и в усталости после.
Вот с ЗОЖ (здоровый образ жизни) у меня как-то не складывается всё. Вроде бы и питаться стал правильнее, вроде и двигаться больше, а результат перечёркивает, как предполагаю, мои дожоры всякой гадости: то пару кусков пиццы съем, то пачку чипсов.
Читать далееОтгремело день рождения, да и вообще лето отгремело, когда можно было постоянно на улице заниматься делами и находиться в движении. Из-за пандемии в две тысячи двадцатом году окончание абонемента сдвинулось на лето. До мая ходил в зал, а после уже забил, так как по участку работы много, а после того, как жара спала, то пересел на велосипед. Не продлил абонемент сразу лишь по той причине, что не было понятно закроют ли залы или нет из-за третьей волны коронавируса.
Сейчас и прививка есть и залы вроде не закрыли. Посмотрим, что как. Планирую, как раньше, его посещать один или два раза в неделю, так как без движения дальше будет сложно скинуть лишнее.