Архив метки: ЗОЖ

В сауну

Опубликовано автором
Ответить

У меня весь январь навязчивая мысль сходить в сауну. Она вполне осуществима, но вечно находится что-то, что мешает это сделать.

Пошёл в первый раз. Всё хорошо. Позанимался от души. Вернулся в раздевалку и… а тапочек-то нет! Я их тупо не взял. Ходить босиком по полу там не так уж безопасно, так как тот же грибок поймать можно легко. Забил и не пошёл.

Во второй раз тапочки взял. Всё хорошо. Вот только не было воды питьевой. Вообще. С собой не брал, так как фонтанчики работали, а они – они не работают. Не беда, могу же раскошелиться на воду в кафешке и… карты не принимают! Вообще! Никакие! А во рту уже всё сухое-сухое. Подумал, подумал и забил. Доделал всё запланированное и ушёл домой.

Ей богу, если пойду ещё, то опять что-нибудь забуду. И ведь не ошибся. Придя в зал, осознал, что спортивные штаны остались дома. Сбегал за ними. Позанимавшись и выйдя в раздевалку махнул рукой на сауну. Как-нибудь в другой раз… Не судьба.

И только четвёртая моя попытка оказалась успешной…

Без тапок

Опубликовано автором
Ответить

Вернувшись с дачи, внутри меня было огромное желание посетить сауну, прожать своё тело, да и не был там давно. Отправился вечером в зал. Немного позанимался и собрался было в сауну. Тут-то и пришло озарение, что тапочек-то у меня нет. Без них туда не пойду, так как велика вероятность подцепить какой-нибудь грибок и это даже проще, чем Covid-19.

Вспомнилось тут…

Опубликовано автором
Ответить

Весной что ли из каждого утюга была новость о том, что российская порноактриса заняла первое место на престижном конкурсе в каких-то там номинациях, там же её фотография. Я посмотрел. Ещё посмотрел. Ближе посмотрел… Рыжая Юля из зала. Вот тебе и на!

Жаль, что она мне не нравится ни в жизни, ни в порнухе. Хотя так получилось, что к рыжим питаю слабость.

Продление режима ХЗ

Опубликовано автором
Ответить

Смотрю эти плакаты про то, как мы будем жить после первого июня и охватывают меня противоречивые чувства. Вроде бы не на зоне живём, а порядки явно оттуда. Расписание прогулок. Документы всем и везде. Маски где не надо. Зато, говорят, что фитнесы откроют, но и там – строго по записи.

Соберёшься в зал пойти…

Опубликовано автором
Ответить

А его и закрыли из-за карантина. Вроде бы и ощущается забота о нас, но всё как-то не так. Придётся бегать на даче или кататься на велосипеде. Благо пока нам с погодой везёт.

В спортзал

Опубликовано автором
Ответить

Перед новым годом у меня закончился абонемент в спортзал, в который хожу уже с две тысячи двенадцатого года. Итого почти семь лет, из которых три с половиной очень активно. В этот раз не хочу ставить никаких целей, за исключением просто в своё удовольствие заниматься и играть в теннис, и в другие интересные игры.

Думаю, что мой напарник по залу это поддержит. Иначе так можно совсем зарасти и заплыть жиром. До активной фазы дачного сезона ещё минимум три месяца, а там – как пойдёт.

Баня

Опубликовано автором
Ответить

Так повелось, что водные процедуры в семье не очень признавались. Нет, мы не ходили грязными, просто банный день был в воскресенье, когда по очереди все мылись. Сейчас для меня это немыслимо, учитывая физические нагрузки, грязь и духоту повсюду. Соответственно, в баню в детстве никогда не ходил.

Читать далее →

Очередной фитнес-год

Опубликовано автором
Ответить

Страшно вспоминать, что за первым абонементом пришёл в конце октября две тысячи двенадцатого, то есть пять лет назад с хвостиком. Все пять лет активно занимаюсь, за исключением, наверное, прошлого года, когда болячки выбивали из привычного тренировочного процесса, да и летом, безусловно, приоритет остаётся за дачей, где фитнесом можно заниматься целыми днями.

Особых успехов и достижений у меня нет, разве что тело находится в тонусе. За этим и хожу туда.

Пятый договор

Опубликовано автором
Ответить

Сегодня заключил пятый договор в фитнес-зале. Даже как-то не верится, что с того момента, как я пришёл сюда, прошло четыре года. Было это в конце октября две тысячи двенадцатого года. Пришёл сюда не один, а с другом, коллегой в различных делах. Моя физическая форма тогда у меня вызывала нарекания. Впрочем, сейчас я себе тоже не особо нравлюсь, но стараюсь восстановиться и встать в тот режим, что был у меня раньше, то есть по два-три раза в неделю быть в зале.

Кстати, этот договор стал самым дешёвым за всю историю посещения зала, так как попал под действие акции.

Фитнес

Опубликовано автором
Ответить

Незаметно так пролетели четыре года, из которых три с половиной года постоянно занимаюсь фитнесом. Пролетело также и это лето, в котором было место дачному фитнесу, то есть постоянные нагрузки имели место быть. С другой стороны все эти движения не были систематизированы и сгруппированы, поэтому пользы от них было не так уж и много, несмотря на то, что день работы на участке куда дольше, чем сумма трёх-четырёх тренировок в зале.

Сейчас же необходимо постепенно возвращаться в зал, так как работа на участке почти сошла на нет и нужна активность помимо ежедневных прогулок пешком. Да и в сауне хочется попариться как следует.