В прошлом году купил умные весы, которые автоматом передают в приложение на смартфоне все данные о весе и прочих измерениях организма. Купил специально, так как было интересно взвешиваться за городом, чтобы знать, сколько теряю в весе за снежную расчистку и так далее. До этого данные вносил вручную и непостоянно, да и те весы привирают в зависимости от многих факторов..
Читать далееВ прошлом году и отопительном сезоне две тысячи двадцать третьего года собирал статистику по работе инверторного кондиционера. Не могу сказать, что получил требуемый результат на все сто процентов, но точно выиграл в скорости разогрева помещений. Теперь не нужно держать температуру около двадцати градусов, когда меня нет. Можно смело опускать ниже, а по приезду разогреть.
| месяц | день, кВт*Ч | ночь, кВт*ч | общее, кВт*ч | отд, кВт*ч | сумма, ₽ | цена кВт*ч |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Январь | 703 | 1 197 | 1 900 | 1 698,6 | 6 759,44 | 3,56 |
| Февраль | 464 | 1 390 | 1 854 | 1 625,3 | 5 823,30 | 3,14 |
| Март | 330 | 770 | 1 090 | 855,8 | 3 622,70 | 3,32 |
| Апрель | 308 | 422 | 730 | 373,3 | 2 728,94 | 3,74 |
| Май | 296 | 252 | 548 | 222,9 | 2 274,04 | 4,15 |
| Июнь | 281 | 177 | 458 | 201,7 | 2 017,54 | 4,41 |
| Июль | 116 | 75 | 191 | 74,0 | 837,25 | 4,38 |
| Август | 502 | 327 | 829 | 320,0 | 3 628,79 | 4,38 |
| Сентябрь | 234 | 211 | 445 | 158,0 | 1 824,47 | 4,10 |
| Октябрь | 417 | 406 | 823 | 480,0 | 3 319,37 | 4,03 |
| Ноябрь | 595 | 533 | 1 128 | 888,0 | 4 631,16 | 4,11 |
| Декабрь | 891 | 1 176 | 2 067 | 1 825,0 | 7 792,77 | 3,77 |
| Итого: | 5 144 | 6 933 | 12 077 | 8 722,6 | 45 315,91 | 3,75 |
Вот и всё. Праздники пролетели. Они вообще имеют свойство пролетать быстро, даже несмотря на то, что мой отдых начался за десять дней до нового года — всё равно это как один миг. Не заметил. Спокойные дни созданы для занятий рутиной, до которой не было дела раньше.
Читать далееНесмотря на зиму и холод, мне пиво всяко приятнее других напитков, так как организм знает как с ним обращаться. Вот вино, к примеру, мой организм не очень любит и переносит. Поэтому собрались с соседом и как в старые добрые времена налили себе по кружечке пива.
Наверное, надо поставить себе памятник за то, что разгрёб все фотографии с того года. Их было немного, а очень много! Значительно больше, чем за предыдущие года вместе взятые. На это ушло пара-тройка вечеров. Один фиг, никуда не поедешь, так как очень холодно.
Читать далееУже второй год подряд, если не третий, к нам прилетают снегири, которые днём пугают своим величием и похожи скорее на располневших голубей, а вечером светятся гирляндами лампочек.
Как-то зачастил в конце прошлого года кататься по МЦД и БКЛ, да ещё по направлению, которое навивает мне воспоминания, как о давних временах, так и о недавних поездках.
Читать далееГод начинается со вторника, то есть рабочий год для многих людей начнётся сегодня. Смотря на производственный календарь, приятно видеть, что в этом году разрывов недель почти не будет, кроме одного в июне, а на майские будет много выходных. По этой причине в апреле, ноябре и декабре будут шестидневные рабочие недели. Это мне не очень нравится, но что делать?
Вспоминаю, поставленные цели на две тысячи двадцать третий. Главных было всего три, под них всё и закладывалось:
Поймал себя на мысли, что очень давно не был в фастфуде. Ни в одном из тех самых ресторанчиков, куда привычно заезжал, что за городом, что в городе не был с третьей декады ноября. Во-первых, не хочется. Во-вторых, не было особой возможности туда заехать.
Однако, это не означает, что стал питаться исключительно правильно, готовя дома. Нет, просто перешёл на другую готовую еду, которая, вероятно, даже полезна. Как по мне и моему желудку, это есть можно: то салатик свежий, то шаурму сточу. Вроде бы и немного, но сытно. Даже вечером не хочется что-либо есть ещё.
Пожалуй, пока остановлюсь на таком питании. Оно не часто, но каких-либо негативных последствий не вызвало у меня.