Минусы праздников в том, что ты на них даёшь себе некоторую слабину, которая не лучшим образом сказывается на твоих объёмах. Регулярный спортзал и дача хоть как-то, но спасают, но не совсем уж полностью. Наверное, стоит больше двигаться и подвергать себя в свободные дни кардионагрузке, чтобы потопить ненужный жир до приемлемого уровня.
«Мы ещё не до конца потеряны для этого общества, если можем ограничить свои возможности и потребности. Так давайте за это поднимем наши бокалы с вином и начнём наш антиалкогольный пробег!»
В жизни каждого человека наступает такой момент, когда нужно что-то менять, но своей мотивации для этого ему недостаточно, поэтому он начинает искать поддержки у коллег, общества, форумов и так далее. Я прекрасно помню эту тему на форуме, в которую мог влиться любой желающий, готовый выдержать месячное воздержание от алкоголя, в противном случае он проигрывал упаковку сока. Но до этого мы дойдём чуть позже.
Читать далее