Лишний вес

Будучи всегда тощим, как глист, в определённый момент понял, что меня так основательно раздуло в объёмах. Причём стал не атлетом, а раздуло только те самые проблемные зоны, на которые стоит уделить внимание. Было это где-то в две тысячи двенадцатом году по весне. В последствии постоянно туда-сюда меня качало в весе, то становился больше, то становился меньше, поддерживая свой вес на уровне семидесяти семи – восьмидесяти килограмм. Активно занимался с тренером, а потом всё как-то взяло и развалилось внезапно.

Читать далее