С наступлением тёплых, ясных и погожих дней, я начал ловить себя на том, что начал постоянно путаться в днях недели. Будто бы их стало больше, чем обычно и всю неделю ждёшь выходных, которые пролетают как пара часов, и даже заметить не успеваешь.
В остальном же, всё очень даже неплохо. Главное, ложиться пораньше спать, а то организм самостоятельно пробуждается с первыми лучами солнца и ни в какую не хочет дальше спать.
С наступлением погожих и солнечных дней, мой внутренний будильник меня просто берёт и вытаскивает из кровати, не давая спать больше, чем нужно, точнее даже так, что на сон выходит пять-шесть часов от силы. В результате чего я болезненно-варёный на протяжении всего дня. С этим надо что-то делать, так как внутренние часы организма живут в своём ритме, а я в своём, только вот их надо для начала синхронизировать.
Физкультуру с таким режимом надо будет сдвинуть на утро, что не так уж и плохо, как это может показаться. Разве что после обеда нужно постараться не уснуть на работе. В остальном же есть свои очевидные плюсы, да и к ночи я буду валиться спать. Также на утро вынесу обучение новому. А на вечер оставлю лишь чтение и комментирование всего в интернете, чтобы выпив мягкого чая, отойти ко сну.
Идеальная картинка мне рисуется, но вот как её совместить с реальностью — тот ещё вопрос!
Уже третий год подряд я борюсь с одним и тем же: отсутствием у меня режима, то есть живу как угодно и невпопад, и это не приносит мне особого удовольствия, так как то не выспишься, то наоборот весь день ходишь опухшим. Оправдывать себя и такое положение вещей не хочется, так как это глупо, но извлечь уроки надо бы.
Читать далееЯ уже писал о неполных неделях и том, как они дико развращают, ломая абсолютно всё: от режима до регулярного питания, так как сдвигаются циклы. Ещё две такие недели пролетели оставив лишь желание работать по три с половиной дня.
Впереди ещё три полные недели, после чего мы снова будем сломаны режимом, а после ещё две недели до отпуска, где на неделю сломается всё.
Как всё-таки сложно возвращаться в свой обычный режим. Достаточно пару ночей не лечь спать вовремя, как уже всё кажется иначе, и организм привык к такому распорядку дня, но вот вернуться обратно, и вовремя ложиться тяжело, но надо себя пересилить.
Вот с чем не могу совладать, так это с режимом бодрствования. Постоянно какие-то заскоки, которые не лучшим образом отражаются в зеркале следующего дня. Для меня оптимальный режим: подъём — в семь-девять утра; на покой — от одиннадцати до часа ночи. Однако, как ни стараюсь — не получается. Что делать и как дальше жить?
В нашем парке всё никак не достроят каток, который, по всей видимости, откроют ближе к лету. Очередная дата открытия, по слухам, 15 января этого года. Посмотрим. Верится слабо. С другой стороны, я не откажусь опробовать искусственный лёд.
Вот почти и закончилась четвёртая псевдопятница. Почему псевдо? Да всё просто, так как суббота будет опять же официальным рабочим днём перед тремя выходными днями.
Читать далееИногда я поражаюсь самому себе. А поражаюсь я тому, что совершать совершенно безрассудные поступки, не поддающиеся никакой логике, что самое странное, в искренности и чистоте которых я начинаю сам сомневаться. Вот, скажите, нормально ли, когда в третьем часу ночи едешь через весь город к знакомой, чтобы у неё попить чая с собственноручно приготовленной запеканкой и сразу уехать? Становясь взрослее и от этого циничнее, я бы усомнился, если бы мне это рассказал кто-нибудь, посчитав, что человек явно чего-то не договаривает, но тут главное действующее лицо — я, и нет повода не доверять своим глазам, своему телу, которое покорно подчиняется разуму.
Читать далее