Лопатинг

Жалею, что в моём фитнес браслете нет тренировки «лопатинг», а она вообще очень энергозатратная, если честно. Хочешь как следует пропотеть — иди кидать снег. Калории сжигаются очень быстро. Стоит часок побросать снег, как полкило, или даже больше, точно ушли вместе с водой. Прошлая зима, к сожалению, не дала воспользоваться этим спортивным аттракционом, так как снег выпадет лишь в апреле, после того, как все двухколёсные были обкатаны.

Читать далее