Меня как-то спросили летом, зная о том, что постоянно катаюсь на велосипеде по окрестностям, о том, как изменились ноги. стали ли они подтянутее и крепче, и так далее.
Если честно, то у меня нет столько времени, чтобы прийти к такой форме, так как для этого надо кататься минимум часа четыре, а лучше и все шесть. К сожалению, я таким количеством времени не обладаю. Это в юности, когда были школьные каникулы летом, можно было с утра до ночи напролёт кататься, привозя каждый месяц около тысячи километров. Да и тогда эти изменения не были никак видны, так как был лёгким и тонким. Вес и объём ко мне не прилипали.
Вот и сейчас каких-либо изменений у себя не вижу. Для этого нужно мне поменять привычки, как пищевые, так и поведенческие, то есть и есть меньше, и двигаться больше. Причём, не только на велосипеде. И тут возникает главный вопрос о том, откуда на всё это брать силы? К вечеру иногда лишний раз вставать не хочется, а про какой-либо созидательный труд вообще молчу!
Таким образом, мой ответ на этот вопрос достаточно прост: нет, больше ничего не стало, равно как и меньше. Как был лишний вес, так он и остался, а мышцы — да кто их знает, сколько их осталось? Лишь выносливость стала повыше.
Попутно расскажу об интересных покупках из одежды для велопокатушек. Во-первых, я купил себе хорошие шорты-тайтсы. Их большой плюс в том, что они не собираются и не натирают. Надеваются на голое тело. Очень удобны в этом плане. Во-вторых, раз скоро будет прохладно по вечерам, то купил и велоштаны. Они не такие, как «вторая кожа», но тоже не собираются и прекрасно тянутся, не сковывая движение ног и не слезают. Обещают, что в них до градусов десяти будет тепло. Посмотрим.
Останется ещё совладать со своей «жабой» и купить велокуртку с подкладкой, да и велоботинки мне тоже не помешают. В них теплее.