В последнюю неделю весны, после того, как купил новый фитнес-браслет, решил погонять его и себя тоже, да и выходные до этого выдались напряжёнными и в какой-то степени пьяными. На улице жарко, а значит это лучшее время для того, чтобы себя немного погонять и как следует. Установил нижнюю ежедневную планку расхода по движению в тысяча триста калорий — и начал жечь. Ел при этом меньше.
Читать далееБунт организма!
Ответить