Минусы праздников в том, что ты на них даёшь себе некоторую слабину, которая не лучшим образом сказывается на твоих объёмах. Регулярный спортзал и дача хоть как-то, но спасают, но не совсем уж полностью. Наверное, стоит больше двигаться и подвергать себя в свободные дни кардионагрузке, чтобы потопить ненужный жир до приемлемого уровня.