На даче реально не хватает турника и небольшой штанги, чтобы до килограмм шестидесяти или восьмидесяти можно было давать себе правильные атлетические нагрузки. Именно они хорошо снимают всяческие боли в спине и дают тонус мышцам после достаточно тяжёлого дня. Хотя штангу можно всего килограмм тридцать-сорок, так как и её вполне хватит.