Ловлю себя на ощущении

Сейчас частенько ловлю себя на ощущении того, что после ударного труда на участке, на следующий день мне абсолютно ничего не хочется. Вроде бы ничего не делаешь, а выматываешься на все сто сорок шесть процентов. Более того, нет того ощущения, что что-то сильно полезное сделал за день, хотя сделано очень много и это через несколько недель даст свои результаты.

Подобные ощущения были со мной почти три года, когда я активно занимался физкультурой и ушли через пару недель, как я прекратил это делать. Сейчас мне доставляет удовольствие в зале просто работать для самого себя, компенсируя гиподинамию в течение дня. На следующий день мне хочется жить, а не забиться под одеяло и дрыхнуть, не реагируя ни на какие внешние раздражители.