Вот представьте, что вы всю неделю активно работаете, чувствуете себя при этом очень даже неплохо, но как только приходят выходные — не хочется отрывать голову от подушки, здоровье дышит на ладан, грозя вот-вот разболеться, если вы чуть-чуть перегреетесь или переохладитесь, тем самым заставляя сидеть вас дома. Наверняка вам это знакомо.
На самом деле за этим недомоганием зачастую стоит стресс, который вы испытываете постоянно, а в выходные, так как можно дать себе слабину, то организм воспринимает вполне конкретно, начиная восстанавливать растраченные силы, то есть расслабляется.
Читать далее